家里这7样东西别留了！占空间还攒负能量，赶紧清
前阵子我妈还跟我争——她留着淘汰的豆浆机，说“万一哪天想喝现磨豆浆”，结果放了两年，去年夏天我打扫的时候，掀开盖子发现里面都长霉了，黏糊糊的黑毛沾在滤网里，差点把我送走。我硬拉着她扔了，她现在还念叨“幸亏你扔了，不然占着地方还闹心”。你说，那些“万一用得到”的
断舍离
平均每科仅剩45天复习时间！高三考生如何用“断舍离”高效复习？
今天距离2026年高考还有270天，平均到6个科目，每科仅剩45天复习时间。45天完成一个科目的三轮复习，怎么做才能效率最大化？这需要科学方法和战略取舍。
59岁阿姨，五年坚持10个“断舍离”，攒出42万！其实你也可以做到
一句戳心大实话，朋友圈里刷屏了。59岁的老周把十年账本摊在桌上，家庭月进账九千，照理说饿不死，可五年前卡里只剩三千。
六十岁后，这五件事越“狠心”拒绝，福气越旺！你做到了几件？
清晨的公园里，李大爷正慢悠悠打着太极，隔壁张阿姨却忙着赶场子——上午合唱团排练，下午要参加社区评比，晚上还得帮儿子带娃。一个月不见，她整个人瘦了一圈，眼袋都快垂到嘴角了。这让我突然想到：人过六十，到底是该拼命追赶，还是学会优雅地"断舍离"？
明明什么都没做，却觉得很累？原因竟然是……
很多人明明是要网购，却刷了半天短视频；明明要看网课，却被网页上的信息吸引；更离谱的是玩了半天手机，硬是想不起来原来想干啥。
收纳盒再多照样乱？中国妈妈5招收纳技巧请收下，储物翻倍又整齐
去年双11看直播囤了二十个“网红收纳盒”，结果现在衣柜顶层堆着没拆的快递盒，抽屉里的收纳盒塞得太满，想找根充电线得翻三分钟——我之前总以为“买够盒子就能整齐”，直到我妈用五年的收纳经验给我“上了课”：收纳哪是“塞盒子”？是“先理清楚，再装明白”啊！
断舍离：减法生活，心灵自由
“断舍离”一词自日本作家山下英子提出以来，已成为现代人追求简约生活的代名词。其核心不仅是整理物品，更是通过“断绝、舍弃、脱离”的三重哲学，重塑人与物、人与自我的关系。真正的“断舍离”需要物质与精神的双向净化，以下从实践路径与深层逻辑展开分析。
在单位混，最顶级的能力，三个字
凭借着断舍离后的高能量、高效益，他在35+的裁员潮、经济低迷的这一年，赢得了升职又加薪。
断舍离的最高境界：扔掉内心的包袱
衣柜里那些许久未曾触碰的衣物，抽屉中早已失去用途的物件，清理它们，让房间变得整洁明亮，这是断舍离的开始。然而，这仅仅是个起点。真正的断舍离，不只停留在物品的取舍，而是深入内心，把那些沉重的、无形的负担一件件放下，让灵魂得以自由呼吸。我们常常被过往的遗憾紧紧束缚
散文《翻脸，是缘分到头的信号：聊聊人际关系的断舍离》
那年冬天刚到的时候，我跟老陈在咖啡馆里吵了一架。其实事儿特别小，就是一场讲座的座位安排。他非要坐前排，可我都提前跟主办方把位置协调好了。正争着呢，他突然扯着嗓子喊起来，那声音就跟一把钝刀似的，把咖啡馆里慢悠悠的爵士乐都给划破了：“你这人就爱自己说了算！”我瞅着
我的日记第156天：断舍离以后 ，我10年也不用买鞋，这都怪女儿
鞋柜门一拉开，像突然打开一家小型博物馆：三十八双鞋，一排排站得比军训还整齐，却有一半连鞋底的出厂纹路都没磨掉。
59岁阿姨，坚持10个“断舍离”，5年攒出42万，或许你也可以做到
这些年经济有些不振，降级消费成为了人们应对生活压力、回归理性生活的新选择。攒钱也成了大家心照不宣的共识。攒钱，攒出的是生活的底气，是未来的选择。
万科冰雪业务“断舍离”
“公司将继续落实收敛聚焦，根据市场条件灵活采用市场化转让、资产证券化、战略引战、扩大合作等策略，充分实现资产价值，适时补充流动性。”8月下旬，万科（000002.SZ）管理层在接受投资者调研时曾作出上述表态。
退休女人日记：彻底疯狂断舍离
人到一定年纪才真正懂得，活着不是不停地添加，而是懂得如何舍弃。我们总以为拥有得越多就越幸福，可事实上，内心的轻盈才是真正的富足。断舍离，听起来像是收拾房间，其实是在清理自己的人生，把那些沉重的包袱一件件放下，让灵魂得以呼吸。
躺床上就胡思乱想睡不着，3 个方法，脑子一下就“空”了！
白天忙了一天，身体累得不行，可一躺下，脑子却像被按了开关，瞬间活跃起来。今天买菜忘带零钱的小尴尬、明天要交的报告还差几页、孩子成绩单上的分数忽高忽低……这些琐碎的念头像弹幕一样在脑海里刷屏，一条接一条，停不下来。闭着眼只想睡，可越想睡，越清醒。这种时刻，很多人
断舍离52天，我发现：这5种物品，攒着攒着就变成了垃圾！
每当家里整整齐齐、干干净净，自己舒舒服服的躺在沙发上，看着家里干净清爽的角落，不仅心情好，而且还特别有成就感。
忍到爆炸边缘，容到心碎极限，舍到涅槃自由！——极致修炼
你有没有试过？早晨挤地铁被踩一脚，中午外卖送错餐，晚上邻居又吵翻天花板——生活这玩意儿，从来不按剧本走。谁不想当个自带光环的主角，一路风风光光？可惜啊，现实总爱往你脸上甩鸡毛蒜皮，一根小破毛就能把你缠成麻花！朋友圈刷屏诉苦的、一言不合就掀桌的，比比皆是，可最后
10 个家务微习惯：每天 5 分钟，家 10 年整洁不杂乱！
人的精力有限，与其周末花一整天 “突击大扫除”，不如养成 10 个简单的微习惯，每天花几分钟，就能让家久住不乱，告别 “乱糟糟 - 大扫除 - 又乱糟糟” 的循环，住得舒心又省心。
断舍离（散文）
好好打扮自己，这原是最浅显的道理。人皆道"先敬罗衣后敬人"，殊不知装扮实则是向生活宣告尊严的仪式。元代杂剧《谇范叔》有言："先敬皮囊再敬魂"，皮囊若不修，魂灵何以栖？我曾见过一位潦倒的文人，日日穿着褪色的长衫，却总要将领口浆洗得挺括。问他缘故，他只道："衣裳皱
晚年活法：断舍离这三样，心宽寿自长
楼下花园里晒太阳的老人们，活成了两种截然不同的风景——有人摇着蒲扇哼着小曲，眼角的皱纹里都夹着笑；有人却整天愁眉紧锁，像是背上驮着看不见的山。人到晚年，拼的早不是兜里那几张存折，而是谁能把心里那杆秤摆平。胡思乱想、过度操心、情绪失控，这三样东西看似无关痛痒，实